O protocolo de treinos com peso do corpo que te faz queimar gordura e ganhar músculos ao mesmo tempo, gastando menos de 30 minutos por dia.

O Método Militar de 27 Minutos Diários Para Trocar a Barriga por um Abdômen Definido em 4 Semanas

400+

Mais de 400 homens começaram o desafio nos últimos meses

Veja como homens comuns conquistaram um físico melhor, mesmo treinando no chão da sala


83%
dos homens relataram redução visível da gordura abdominal e peitoral após 3 semanas com o Desafio de Calistenia Militar.

97%
dos participantes notaram aumento significativo de energia diária e melhora na libido masculina.

45%
foi o aumento médio dos níveis de testosterona natural comprovado em exames de sangue.

79%
dos usuários afirmam que o protocolo os ajudou a conquistar um físico definido sem dietas extremas ou horas intermináveis na academia.

Este Desafio é perfeito para você se:

Você olha no espelho e se incomoda com a barriga e a falta de definição muscular.

Sempre exausto, sem energia para brincar com os filhos ou ficar com sua parceira.

Já se matriculou em uma academia, mas desistiu por falta de tempo ou por não gostar do ambiente.

Acredita que para ter um corpo forte precisa de horas de treino todos os dias ou de suplementos caros.

Se você se identificou com 1 ou mais itens acima, o Desafio Soldado Natural foi feito para você!

Aline Pereira

Alex Júnior

Campeão Natural e criador do Desafio 28 dias de Calistenia Militar

A União de Dois Mundos: A Ciência do Fisiculturismo e a Eficiência da calistenia Militar.

O Desafio 28 Dias Soldado Natural não é um conjunto de treinos aleatórios. É um protocolo de eficiência militar que une o melhor de dois mundos:

1

A Ciência do Fisiculturismo e musculação Natural:

Os princípios de progressão e descanso para maximizar o ganho de massa muscular.

A Eficiência Bruta dos Militares:

Treinos curtos, intensos e com peso do corpo para queimar gordura e construir força funcional.

2

Este sistema se baseia em 3 pilares para forçar seu corpo a mudar:

Pilar 1: Estímulos de Choque

Sequências de exercícios curtas e intensas que ativam seu metabolismo para queimar gordura por horas, mesmo depois do treino.


Pilar 2: Progressão Inteligente

Um plano claro para evoluir a cada treino. É por isso que o método funciona até para quem não consegue fazer UMA única flexão hoje.


Pilar 3: Descanso Estratégico

 O corpo cresce no descanso. Usamos períodos de recuperação calculados para acelerar seus resultados e evitar lesõ


O que esperar nas próximas 4 semanas

Eliminação de gordura abdominal

Ganho de massa muscular (Sem Tocar em Pesos)

Mais Energia Para o Dia a Dia

Aumento natural da testosterona

Forje uma Mente Inabalável

Melhora da libido e energia

Ao completar cada dia de treino, você constrói a disciplina e a confiança de um soldado, uma mentalidade que transborda para todas as áreas da sua vida.

O Desafio 28 Dias de calistenia do Soldado Natural

O protocolo completo que une a ciência do fisiculturismo com a eficiência militar, transformado em um plano de ação de 4 semanas que qualquer homem pode seguir.


✅ Um Plano de Batalha de 28 Dias: Você terá o treino exato para cada dia, do aquecimento ao último exercício.

✅ Tudo na Palma da Sua Mão: O desafio completo fica dentro de um aplicativo simples de usar no seu celular. A academia agora é onde você estiver.

✅ Zero Equipamentos Necessários: Você vai usar a máquina mais poderosa que existe o seu próprio corpo para construir um físico forte e definido.

✅ Feito para o Homem Real: Não importa se você está 10 anos sedentário. Este desafio vai construir sua força do zero.

Aqui está exatamente o que você vai receber.

DESAFIO 28 DIAS +BÔNUS COMPLEMENTARES

✅ 28 DIAS DE TREINOS (DESAFIO): DE R$67,00

5 semanas de treinos (28 treinos diferentes) com o peso do próprio corpo, SEM EQUIPAMENTOS.

✅FICHA DE TREINO COMPLETA: DE R$29,90

Sequência exata dos exercícios dividida nas 3 fases (ZQA, ECT, RMA) com séries, repetições e tempo de descanso específicos.

✅VÍDEOS DEMONSTRATIVOS DE CADA EXERCÍCIO: DE R$19,90

Alex demonstra a execução correta de cada movimento para você treinar com segurança e máxima eficiência.

✅MATERIAL DE ACOMPANHAMENTO: DE R$19,90

Calendário de 28 dias, planilha de progresso e FAQ com as principais dúvidas sobre o desafio.


Você ainda ganha de GRAÇA estes 3 bônus:

1.✅AVALIAÇÃO GRÁTIS DEPOIS DE UMA SEMANA DE TREINOS:

Me Siga no Instagram , me envie um direct e ganhe uma avaliação completa com feedbacks do seu shape 7 dias após o início.


2.✅BÔNUS: SUA PRIMEIRA BARRA FIXA

3.✅BÔNUS: SUAS 10 PRIMEIRAS FLEXÕES

Eu sei que poderia cobrar muito mais por tudo que entrego aqui e seria JUSTO.

Mas escolhi manter um valor acessível porque eu sei o que é querer mudar o corpo e não ter como investir alto e nem tempo pra academia.

Recapitulando tudo o que você vai receber ao começar hoje o desafio de calistenia militar para iniciantes:

No total, tudo isso deveria custar R$ 136,70

Mas para a turma especial de Outubro, seu acesso completo não sairá por esse valor.

Seu investimento hoje é de apenas:

✅ Acesso completo ao Desafio do Soldado Natural (28 dias) - DE R$67,00

✅ Ficha de treino completa - DE R$29,90

✅ Vídeos demonstrativos de cada exercício - DE R$19,90

✅ Material de acompanhamento - DE R$19,90

✅ Sua primeira Barra fixa - BÔNUS

✅ Suas 10 primeiras flexões - BÔNUS
✅Avalição grátis depois de uma semana de treinos - BÔNUS


400+

400+ membros ativos

+7 no Mercado

Método simples

Para Iniciantes

Apenas 6X de R$7,18!

Acesso imediato e 100% seguro. Você só paga uma vez.

QUERO ACESSAR O DESAFIO AGORA MESMO

Você tem 7 dias completos para fazer um "test drive" em todo o programa.

Se, por QUALQUER motivo, você não ficar 100% satisfeito, basta enviar um único e-mail para nossa equipe e nós devolveremos 100% do seu dinheiro.

Sem perguntas, sem burocracia.

Seu Risco Aqui é Absolutamente ZERO.

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Criado por quem entende de resultados

Meu nome é Alex, sou fisiculturista e campeão natural.

Depois de anos de academia, percebi que os métodos tradicionais não funcionavam para homens comuns, sem tempo ou dinheiro.

Por isso, uni a ciência do fisiculturismo com a eficiência dos treinos militares para criar um protocolo que gera resultados de verdade na sua casa, usando apenas o peso do seu corpo.

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Perguntas Frequentes

Como vou receber o acesso ao Desafio?

Imediatamente. Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com todas as instruções para baixar o aplicativo e acessar o Desafi

Eu realmente não preciso de nenhum equipamento?

Absolutamente nenhum. O protocolo foi 100% desenhado para usar apenas o peso do seu corpo.

E se eu for um completo iniciante?

O Desafio foi criado especialmente para você. O sistema de progressão começa do nível zero e constrói sua força semana a semana.

Quanto tempo por dia eu preciso dedicar?

A maioria dos treinos dura em torno de 27 minutos. É o tempo perfeito para encaixar na sua rotina.

O acesso é vitalício?

Sim. Você paga uma única vez e tem acesso ao Desafio e a todos os materiais para sempre.

A compra é segura? E se eu não gostar?

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